סקס נקמה נחשב לסגירת מעגל, אך מומחים למין מציעים דרך טובה יותר

אם לשפוט לפי המוזיקה העכשווית של המדינה, קיים טרנד של קיום יחסי מין לנקמה. דוגמה לכך היא השיר של Blake Shelton, “Came Here to Forget”, שמתאר סיפור של שני אנשים שמקיימים יחסי מין כדי להחזיר לעצמם את ההרגשה ולהכאיב ליציאותיהם, כדוגמה לנקמה. במילים אחרות, השיר משקף ניסיון של השגים רגשיים דרך הפוגה של סכסוך באמצעות פעולת מין. דוגמה נוספת היא שיתוף פעולה של Luke Bryan וקרן פרשליד ב-“Home Alone Tonight”, שיר שמתאר אדם ששותה ומשתחרר עם זרים כדי להתגבר על פרידה רגשית, עם מילות שיר המדברות על שתייה ברצף והשכחה. גם ב-“Somewhere On A Beach” של Dierks Bentley, מדובר בהכרזה על שחרור מרגשות של כעס וכאב באמצעות קיום יחסי מין עם מישהי חדשה, שמחמיא לה ולמראה החיצוני שלה.

נכון להרגשה, זה מפתה להרגיש כעס ופגיעות על המצב, ואפשר גם לפעמים לבכות ולבקש סיוע רוחני או חברתי כדי להקל את הקושי. אך מומחים רבים מצביעים על כך כי קיום יחסי מין לנקמה — או “revenge sex” — לרוב אינו דבר טוב לעשות.

המשמעות של יחסי מין היא להנאה וסיפוק אישי, ולא כדי לחשוב על הפרידה ולהכאיב לאקס. כך אומרת לורל הус, מאפרת זוגות שמופיעה בתכנית ה-Famously Single. היא מדגימה שכל ניסיון לפגוע באקס דרך קיום יחסי מין הוא לא הוגן כלפי עצמך וגם לא כלפי האדם שאתה מקיים איתו את הקשר המיני. מעבר לכך, היא מציינת שזה מחבר אותך רגשית לאקס שלך, ומרשה לשנאה ולכעס להישאר גם אחרי הפרידה, מצב שמכן הפסיכולוגית והחברתית עשוי להוביל לתסביכים נפשיים ומתח מיותר.

היא מסבירה שבן או בת הזוג שאתה משתמש בהם במטרה לקום איתם לקינוח על האקס, עשוי לנסות להרגיע אותך או לטעון שהוא/היא לא אכפת לו/ה מי אתה חושב עליו, כל עוד מקבלים הנאה. אך המטרה האמיתית היא לא להשיג הנאה – היא לשמר את הרעל הרגשי שמצטבר בך, וזה מצב מסוכן. הגוף והנפש מנסות לשמר את הכאב והכעס, וכך נוצר מצב שבו אתה לא באמת משחרר, אלא מקבע את עצמך בעבר. היא מדגישה שזה סימן שאתה עדיין לא עברת את התהליך, ואי אפשר להתקדם באמת על ידי קיום יחסי מין עם מישהו אחר.

השאלה היא האם אי פעם נכון לקיים יחסי מין לנקמה? קרן, אחת המומחיות, מסכימה שזה לפעמים יכול להיות מגרה ומלהיב. היא מצביעה שבמקרים מסוימים, קיום יחסי מין עם מישהו כדי להכעיס או להרגיז את האקס עשוי להוסיף ריגוש ולסייע לשכוח את הפרידה. אך היא גם מציינת שזה יכול לחזור אליך באחוריים, להפוך לניתוק רגשי, להרגיש ריקנות או לבד במקרה שהחוויה לא מתאימה לך באופן אישי. מצד אחר, היא אומרת שיחסי מין “ברנדי” (מהירים, לאמחויבים) יכולים להזכיר שיש עוד אופציות בעולם והם עלולים לעזור בהתגברות על הכעס והרצון לנקם. במקרים רבים, זה אפילו מוביל להיות עם מישהו שממש מושך אותך פיזית, והדחף הוא לנסות לגרום לאקס לקנא ולהרגיש תחרותי ומרומם.

עם זאת, פני לשאלת היעילות או ההשלכות של ה”נקמה” הזאת. קרן מזהירה שכל הבעיות שהיו ביחסים לפני שהתחלת יחסי מין כאלה, כנראה ימשיכו להיות קיימות גם לאחר מכן, והאקס שלך יתייחס לכך בעתיד. כלומר, זה לא פתרון אמיתי לבעיות. בנוסף, עולה השאלה מה קיווית להשיג באמצעות הקטע הזה of נקמה, והתגובה הרווחת היא “סגירת מעגל” או הסבר על סיום תקופה. המומחים מצביעים כי הגעה ל”סגירת מעגל” אמיתית אינה קשורה לנקמה אלא להחלטה אישית — ההבנה שהקשר הסתיים, ושהפרידה היא תהליך שצריך לקבל ולהמשיך הלאה.

היא ממליצה שאנשים צריכים להגיע להכרה שהקשר אכן נגמר, להכיר תודה על מה שהם למדו ממנו ולהתמקד בעתיד. בדיוק כמו שיש להתמודד עם הכאב והפגיעות, עלינו גם ללמוד לשחרר ולהמשיך הלאה בלי להיתפס להשקעות הרגשיות שהיינו בו בעבר. זה תהליך קשה אך חשוב לשיפור עצמי ולחיים בריאים יותר, והדרך לכך בכלל אינה קשורה לקיום יחסי מין לנקמה אלא להכרה אישית ותחושת סיום אמיתית של תקופה.