גביעונית וסת יכולה להיות פתרון נוח, חסכוני ומעשי, אבל ההיכרות הראשונה איתה לא תמיד עוברת חלק. צריך ללמוד כיצד לקפל ולהכניס אותה, לוודא שהיא נפתחה במקום הנכון ובעיקר להבין איך מוציאים אותה בלי להילחץ. עבור אישה אחת, רגע כזה הפך לתרחיש שממנו חששה יותר מכול: הגביעונית עלתה גבוה, היא לא הצליחה להגיע אליה, ובסופו של דבר בן זוגה נאלץ להירתם למשימת החילוץ.
הסיפור נשמע קיצוני, אבל הוא נוגע לחשש נפוץ בקרב מי שמתחילות להשתמש בגביעונית. התחושה שהיא ״נעלמה״ בתוך הגוף עלולה לעורר בהלה, במיוחד כשניסיונות ההוצאה הראשונים לא מצליחים. בפועל, הגביעונית נשארת בנרתיק ואינה יכולה לעבור דרך צוואר הרחם. עם זאת, היא בהחלט עשויה לעלות למקום גבוה יותר, בין השאר במהלך השינה או בעקבות כיווץ של שרירי רצפת האגן.
כשהגביעונית פשוט לא זזה
האישה שבמרכז הסיפור ניסתה להוציא את הגביעונית בעצמה, אך לא הצליחה לאחוז בבסיס שלה. צוואר הרחם שלה היה גבוה, והגביעונית ישבה עמוק יותר מכפי שהכירה. ככל שהלחץ גבר, השרירים התכווצו והקשו עוד יותר על ההוצאה. זהו מעגל מתסכל: הפחד גורם לגוף להתכווץ, והכיווץ הופך את הגביעונית לפחות נגישה.
לאחר כמה ניסיונות היא ביקשה את עזרתו של בן זוגה. זו בוודאי לא הייתה הפעילות הזוגית שתכננו לאותו יום, אבל במצב שנוצר הם העדיפו להתמודד יחד במקום להמשיך בניסיונות כואבים. בעזרת תקשורת, סבלנות וגישה זהירה הם הצליחו לבסוף להוציא את הגביעונית.
אפשר לצחוק על הסיפור בדיעבד, אך בזמן אמת זו עלולה להיות חוויה מלחיצה ומביכה. חשוב גם להבהיר שעזרה של בן או בת זוג אינה חובה, ולעיתים פנייה לרופא או לרופאת נשים היא הבחירה הנכונה והבטוחה יותר.
מה עושים כשלא מצליחים להוציא גביעונית
הצעד הראשון הוא לעצור. משיכות חוזרות וניסיונות כוחניים עלולים לגרום לכאב, לגירוי מקומי וללחץ נוסף. עדיף לקחת הפסקה קצרה, לנשום עמוק ולנסות שוב כשהגוף רגוע יותר. מקלחת חמימה יכולה לסייע להרפיית השרירים, אך אין צורך להפעיל חום ישירות על האזור.
לפני ניסיון נוסף יש לשטוף היטב את הידיים. תנוחת כריעה, ישיבה על האסלה או עמידה עם רגל אחת מורמת עשויות להפוך את הגביעונית לנגישה יותר. אפשר ללחוץ בעדינות כלפי מטה, בדומה לפעולה בזמן יציאה, וכך לעזור לה לרדת מעט בתעלת הנרתיק.
כאשר מגיעים אליה, רצוי לא למשוך רק בגבעול. הגבעול נועד בעיקר לסייע באיתור, ומשיכה חזקה בו עלולה להיות לא נעימה ואף להעמיק את תחושת הוואקום. במקום זאת, יש לנסות להגיע לבסיס הגביעונית, לצבוט אותו בעדינות כדי לשחרר את האטימה ואז להוציא אותה באטיות, תוך תנועה קלה מצד לצד.
- לא להשתמש בכלים כמו פינצטה, מספריים או חפצים אחרים. הם עלולים לפצוע את הרקמה.
- לא להמשיך בכוח אם מופיע כאב חד או אם האזור נעשה רגיש מאוד.
- לא להתבייש לבקש עזרה רפואית אם אי אפשר להגיע לגביעונית או אם הניסיונות נמשכים ללא הצלחה.
אם בן הזוג עוזר
יש נשים שמרגישות בנוח לבקש עזרה מבן או מבת הזוג. במקרה כזה ההסכמה צריכה להיות ברורה, הידיים נקיות והציפורניים קצרות וחלקות. הפעולה חייבת להיות איטית, ללא הפעלת כוח, ויש לעצור מיד אם מתעורר כאב. בן הזוג אינו אמור ״לשלוף״ את הגביעונית בכוח, אלא לכל היותר לסייע להגיע לבסיס שלה ולשחרר בעדינות את האטימה.
היכולת לבקש עזרה ברגע מביך יכולה להעיד על אמון, אבל אין צורך להפוך אותה למבחן זוגי. יש מי שיעדיפו פרטיות או טיפול מקצועי, וזו בחירה לגיטימית לחלוטין.
מתי לפנות לבדיקה רפואית
אם הגביעונית אינה יוצאת לאחר כמה ניסיונות רגועים, אם אי אפשר להגיע אליה כלל או אם מופיעים כאב משמעותי, דימום חריג או תחושה כללית רעה, כדאי לפנות לבדיקה רפואית. אנשי צוות רפואי מכירים מצבים כאלה ויכולים להוציא את הגביעונית בצורה בטוחה. המבוכה מובנת, אך מבחינתם מדובר בבעיה רפואית מעשית, לא בסיפור יוצא דופן.
למידה קטנה שחוסכת הרבה לחץ
בתקופת ההסתגלות כדאי לתרגל את ההכנסה וההוצאה בבית, כשאין לחץ של זמן, ולפעול לפי הוראות היצרן של הדגם הספציפי. גביעוניות מגיעות בגדלים, באורכים וברמות קשיחות שונות, ולכן דגם שאינו מתאים למבנה הגוף עלול להיות קשה יותר להוצאה. אם הגביעונית עולה שוב ושוב גבוה מדי, ייתכן שכדאי לשקול דגם ארוך יותר או להתייעץ עם אשת מקצוע.
החוויה של אותה אישה הסתיימה בשלום והפכה בהמשך לאנקדוטה זוגית משעשעת. הלקח החשוב יותר הוא שאין צורך להיכנס לפאניקה: עוצרים, מרפים את השרירים, משחררים את האטימה ופונים לעזרה כשצריך. גביעונית שנתקעה לרגע אינה כישלון, אלא מצב לא נעים שאפשר לפתור בזהירות ובשיקול דעת.